En el último año se ha puesto de moda la tan mencionada agua alcalina y se ha mencionado en más de una ocasión los muchos beneficios que tiene. Gracias a este auge de fama que se esta tomando se ha empezado ha comercializar botellas de agua, aparatos que alcalinizan el agua y hasta remediros paralogros para lograr obtener alguno de los tan mencionados beneficios.
لو برايمو كيو ديبيموس عنندر es ¿qué es el agua alcalina؟ Y porque es beneficiosa para nuestro cuerpo.
Nosotros podemos evaluar el agua en muchos aspectos pero uno de los más importantes es su nivel de pH, el cual mide la cantidad de iones H (hidrógeno) que contiene y de esto depende si es alcalina o ácida. Y la razón الرئيسية por la cual consumir agua con el pH correcto es un factor importante para nuestra salud, es debido a que las células de nuestro cuerpo se nutren por los líquidos y alimentos que consumimos, si estos son ácidos exponemos a nuestro cuerpo a un constante estrés oxidativo que con el paso del tiempo se vuelve perjudicial para nuestra salud provocando enmentedades.
بيرو es necesario aclarar que el pH debe estar regulado y dentro de los limites, consumir productos ácidos es malo para nosotros pero también tomar agua alcalina nos puede perjudicar. Lo مثالية para llegar a este equilibrio tan necesario y saludable sería buscar agua con un pH ligeramente alcalina, aproximadamente de 7.35 a 7.45.